2020年10月3日 / Last updated : 2021年8月21日 tongel メイン汁物・スープ大量休日のひと手間料理 ベルモットで深い味わい★大人のビーフシチュー 材料︓ 4~5人分 牛肉薄切り…400~500g じゃがいも…2個 玉ねぎ…1個 にんじん…1個 マッシュルーム…1パック 油(炒め用) ゆでたブロッコリー…お好み(なくてもOK) ドライベルモット…150ml ※スイ […]
2020年9月29日 / Last updated : 2021年5月6日 tongel メイン副菜大量圧力鍋 圧力鍋で放置!ふろふき大根 材料︓ <ふろふき大根> 大根…1本 昆布…15cm 醤油…小さじ1 <味噌だれ> 味噌…大さじ2 みりん…大さじ1 砂糖…大さじ2 酒…大さじ1 水…100cc <肉味噌だれ> 豚ひき肉…100g 味噌…大さじ2 酒 […]
2020年9月11日 / Last updated : 2021年1月22日 tongel 丼・ワンプレート冷凍OK大量 我が家のガパオライス 材料︓ 3~4人分 豚ひき肉…400g 玉ねぎ…1個 赤パプリカ…1個 いんげん…10本程度 卵…人数分 にんにくチューブ…1cm 豆板醤…小さじ1/2~1 ごま油(炒め用)…少々 ★味付け ナンプラー…大さじ1.5 し […]
2020年7月1日 / Last updated : 2023年4月30日 tongel メイン大量休日のひと手間料理圧力鍋 圧力鍋でロールキャベツ 材料︓ 3~4人 ×2食分 キャベツ…1玉 合い挽き肉…400g 玉ねぎ…1玉 人参…1本 パン粉…1カップ 牛乳…1/2カップちょい 卵…1個 塩…小さじ1/2 こしょう・ナツメグ…少々 ■煮込み用ソース カットトマト […]
2020年6月26日 / Last updated : 2021年4月4日 tongel メインお弁当OK冷凍OK大量 牛肉とごぼうのしぐれ煮 材料︓ 3~4人 ×2食分+お弁当 牛肉 500~600g ごぼう 2本 人参 1本 舞茸 1パック ●酒 200cc ● しょうゆ 大さじ4 ●みりん 大さじ4 ●さとう 大さじ4(36g) ●しょうがチューブ 2~3 […]