2024年10月19日 / Last updated : 2024年10月19日 tongel 麺類 鶏肉で鴨せいろ風蕎麦（鴨南蛮風蕎麦もOK） 材料︓２～３人 ・そば（茹でてあるやつ） ・鶏肉もも…150g ・ねぎ…１本 ・サラダ油…小さじ１ ★つゆ ・水…400ml ・めんつゆ（３倍濃縮）…50ml ・しょうゆ…大さじ１ ・みりん…大さじ１ ・砂糖…小さじ１
2024年6月16日 / Last updated : 2024年6月16日 tongel メイン麺類リメイク ほうれん草とツナ缶のそうめんチャンプルー風炒め 材料︓ ２～３人分 ・茹でたそうめん…２～３人数分 ・にんじん…５cm ・ほうれん草…３株ほど ・ツナ缶…１缶 ・卵…１個 ★調味料 ・めんつゆ（３倍濃縮）…大さじ１ ・鶏ガラスープの素…小さじ１弱 ・胡椒…少々 ・ごま […]
2023年4月22日 / Last updated : 2023年4月22日 tongel 麺類材料少なめお弁当OK 牛肉と小松菜のソース焼きそば 材料︓ ３人分 ・ソースやきそば（太麺）…３人前 ・牛肉…300g ・小松菜…１袋 ・焼きそばに付属のソース（粉末でも液体でも）
2023年2月12日 / Last updated : 2023年3月8日 tongel 丼・ワンプレート麺類お弁当OK既製品一部利用 「KAGOME 国産野菜で作ったミートソース」をアレンジして絶品ミートパスタ 材料︓ ３人分 ・KAGOME 国産野菜で作ったミートソース…１缶 ・ひき肉（合いびき）…200g ・しめじ…１株 ・セロリ（茎の部分）…1/2本分 ・サラダ油…大さじ１（炒め用） ★調味料 ・トマトケチャップ…大さじ１ […]
2022年10月1日 / Last updated : 2022年10月1日 tongel 麺類お弁当OK冷凍OK大量休日のひと手間料理 牛肉としめじのボロネーゼパスタ・ソース 材料︓ ４～５人分 ・牛細切れ肉…400～500g ・しめじ…１株 ・玉ねぎ…１個 ・にんじん…小１本 ★調味料 ・水…400ml ・カットトマト缶…１感 ・酒…50ml ・中濃ソース…大さじ２ ・醤油…大さじ２ ・砂糖 […]
2022年8月14日 / Last updated : 2022年8月14日 tongel 麺類材料少なめ ベトナム風にゅうめん 材料︓ ２～３人分 ・ゆでたそうめん…３人前 ・もやし…1/2袋 ・鶏ささみ…3本 ★調味料 ・水…600ml ・鶏がらスープの素…大さじ1.5強 ・ナンプラー…小さじ２ ・しょうゆ…小さじ１ ・ごま油…小さじ１ お好み […]
2021年1月19日 / Last updated : 2021年1月20日 tongel 麺類お弁当OK 舞茸のオイスターソース焼きそば 材料︓ ３人分 焼きそば用蒸し麺…３玉 舞茸…１パック 豚コマ切れ…200g キャベツ…３枚 にんじん…1/2本 玉ねぎ…1/2個 サラダ油（炒め用） ★調味料 水…100㏄ 鶏がらスープ…大さじ1.5 オイスターソース […]
2021年1月19日 / Last updated : 2022年2月22日 tongel 麺類材料少なめお弁当OK トマト缶とツナ缶の簡単絶品パスタ 材料︓ ２人分 パスタ…200g ツナ缶…１缶 トマト缶…１缶 オリーブオイル…大さじ１ ★調味料 パルメザンチーズ…大さじ３ 牛乳…大さじ２ ケチャップ…大さじ１ マヨネーズ…大さじ1/2 にんにくチューブ…２cm 砂 […]
2021年1月19日 / Last updated : 2021年1月20日 tongel 麺類お弁当OK冷凍OK大量休日のひと手間料理 簡単★手作りミートソース 材料︓ ４～５人分 合いびき肉…400g 玉ねぎ…中１個 しいたけ…３枚 にんじん…1/2 セロリ…１本 カットトマト缶…１缶 ★調味料 小麦粉…大さじ１ 水…200ml コンソメ顆粒…大さじ1.5 にんにくチューブ…5 […]
