たらとカブのカレークリームシチュー

たらとカブのカレークリームシチュー

材料︓ 4人分

・たらの切り身…3切れ
・かぶ…3個
・玉ねぎ…1/2個
・えのき…1袋
・油…炒め用

★スープ1
・カレー粉…大さじ1
・コンソメ顆粒…小さじ1
・水…200ml

☆スープ2
・牛乳…300ml
・塩…小さじ2/3

◆ソース
・バター…大さじ2
・小麦粉…大さじ2


【下準備】
・カブの実は皮をむいて6~8等分のくし切りにする。
・カブの葉は4㎝幅にカットする。
・えのきは石づきを落とし、半分の長さに切って、ほぐす。
・玉ねぎは横半分に切って縦に2cm幅に切る。(1㎝幅の細切りでもOK)
・たらは4等分ぐらいに切って、塩(分量外)を振っておく。
・◆のソースの材料をフォークで切るようにして混ぜておく。
 ※バターを少しの間常温に出しておくと混ぜやすいです。

【作り方】
1.
フライパンに油を熱し、カブの実、玉ねぎ、えのきを炒める。

2.
油が回ったらカレー粉を加えて炒め合わせ、★の水とコンソメを加えて5~6分煮る。

3.
カブの葉、たらを加え、再び3分ほど煮る。

4.
3に☆の塩、牛乳を入れ、混ぜ合わせる。煮立ちそうになったら◆ソースの材料を少しずつ加え、大きく混ぜながらとろみがつくまで煮る。

<コメント>
食べるときはたらの骨を取り除きながら(#^.^#)