2020年7月30日 / Last updated : 2020年9月9日 tongel 鍋系休日のひと手間料理 白だししゃぶしゃぶ 材料︓（4人分） ★しゃぶしゃぶする具 豚バラ肉、水菜、大根、にんじん、えのき、長ネギ、まいたけ など ★しゃぶしゃぶの出汁湯 白だし…100ml 水…800ml ★食べるのたれ等 ぽん酢、柚子胡椒
2020年7月29日 / Last updated : 2023年1月20日 tongel 鍋系休日のひと手間料理 すき焼き割り下（人形町今半さんの黄金比） 材料︓ しょうゆ…200㏄ みりん…150㏄ 砂糖…100cc（65g） ※甘めが好きな我が家は80g 水…50㏄ 昆布だし（昆布茶でもOK）…小さじ1/2
2020年7月1日 / Last updated : 2023年4月30日 tongel メイン大量休日のひと手間料理圧力鍋 圧力鍋でロールキャベツ 材料︓ ３～４人 ×２食分 キャベツ…１玉 合い挽き肉…400g 玉ねぎ…１玉 人参…１本 パン粉…1カップ 牛乳…1/2カップちょい 卵…１個 塩…小さじ1/2 こしょう・ナツメグ…少々 ■煮込み用ソース カットトマト […]
2020年6月28日 / Last updated : 2023年2月19日 tongel メイン副菜糖控えめお弁当OK休日のひと手間料理オーブン料理 ほうれん草とベーコンのキッシュ（パイ生地なし） 材料︓ ベーコン…１パック（４枚入り程度） ほうれん草…1袋（多い袋の場合は半分でもOK） 玉ねぎ…1/2個 じゃがいも…１個 塩…小さじ1/2 こしょう…少々 ●卵…３個 ●牛乳…120ml ピザ用チーズ…適量 ＜糖 […]
