ほうれん草とひらたけ、はんぺんの中華風炒め

ほうれん草とひらたけ、はんぺんの中華風炒め

材料︓ 4人分
・はんぺん…大1枚
・ほうれん草…1袋
・ひらたけ…1パック

・ごま油…炒め用
・醤油…大さじ1弱(はんぺんに)

★調味料
・酒…大さじ1
・鶏ガラスープの素…小さじ1
・塩コショウ…少々


【下準備】
・はんぺんは1×3cm程度のサイズにカットする。
・ほうれん草は根本を落とし、4㎝にカットする。
・ひらたけは石づきを落とし、手で食べやすいサイズに割く。

【作り方】
1.
フライパンにごま油を熱し、はんぺんを途中返しながらじっくり焼く。
はんぺんに焦げ色がついたら醤油をさっと回し入れ、はんぺんに絡める。(大さじ1弱ぐらい)
一旦はんぺんは皿などに移す。

2.
1のフライパンにごま油を入れて熱し、ほうれん草とひらたけを炒める。

3.
野菜に火が通ったらはんぺんを戻し入れて、★の酒、鶏ガラスープの素と塩コショウで味付けをする。