ニラともやしの卵とじ
材料:3人分
・卵…3個
・もやし…1袋
・にら…1束
・ごま油…大さじ1
★調味料
・砂糖…小さじ1
・醤油…小さじ2
・オイスターソース…小さじ1
・鶏ガラスープ顆粒…小さじ1弱
【下準備】
・もやしは洗ってザルで水を切る。
・ニラは4cmのざく切りに。
・卵は溶いておく。
【作り方】
1.
フライパンにごま油を熱し、もやし、ニラを炒める。
2.
ある程度火が通ったら、★の調味料を加え、炒め合わせる。
3.
溶き卵を回し入れ、卵が少し固まるまで待つ。
固まってきたら箸で大きく混ぜ、卵が野菜に絡むようにゆっくり炒め合わせて出来上がり。
<コメント>
ご飯にのせて丼にしても美味しいです(*^^)v
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2021/04/26
調味料変更しました。
(元の分量)
★調味料
・砂糖…大さじ1弱
・醤油…大さじ1弱
・オイスターソース…小さじ1弱
・鶏ガラスープ顆粒…小さじ1弱
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2021/08/31
調味料変更しました。
塩気はいいけど、甘みが欲しい
(元の分量)
★調味料
・みりん…小さじ1
・醤油…小さじ2
・オイスターソース…小さじ1
・鶏ガラスープ顆粒…小さじ1弱