2021年1月23日 / Last updated : 2021年1月23日 tongel 丼・ワンプレート冷凍OK休日のひと手間料理 家でカフェ飯☆タコライス 材料:3~4人分 合いびき肉…300g 玉ねぎ…小~中1個 にんにくチューブ…1cm 塩こしょう…少々 ナツメグ…少々 ★調味料 ケチャップ…大さじ6 ウスターソース…大さじ3 カレー粉…小さじ1.5 醤油…小さじ1 ☆ […]
2021年1月21日 / Last updated : 2021年1月21日 tongel 丼・ワンプレート にんじんと玉ねぎのドライカレー 材料:2~3人分 合いびき肉…400g 玉ねぎ…1個 にんじん…1本 卵…人数分 塩こしょう…少々 ナツメグ…少々 ★調味料 カレールー…2個(36~40g) カレー粉…大さじ1 ウスターソース…小さじ1 にんにくチュー […]
2021年1月21日 / Last updated : 2021年1月21日 tongel 丼・ワンプレート ふわふわ卵のせオムライス 材料:2~3人分 《ケチャップライス》 ごはん…どんぶり2杯分 ウィンナーソーセージ…5~6本 ピーマン…1個 玉ねぎ…1/2個 ホールコーン…大さじ4強(50g) ★調味料 トマトケチャップ…大さじ3~ 塩…小さじ1/ […]
2021年1月20日 / Last updated : 2021年1月20日 tongel 丼・ワンプレートお弁当OK ふわとろ親子丼 材料:3~4人分 ごはん…人数分 玉ねぎ…1個 鶏もも肉…1枚(250~300g) 卵…3個 ★調味料 水…150㏄ しょうゆ…大さじ2 みりん…大さじ2 酒…大さじ2 砂糖…大さじ1.5 和風顆粒だし…小さじ2
2020年12月16日 / Last updated : 2022年2月19日 tongel 丼・ワンプレート 煮込まない★ほうれん草とトマトのお手早カレー 材料︓ 3~4人分 合いびき肉…300g 卵…人数分 玉ねぎ…1個 ほうれん草…1袋 トマト…1個 カレールウ…150gぐらい ピザ用チーズ…適量 温かいご飯
2020年10月1日 / Last updated : 2022年10月16日 tongel 丼・ワンプレート ニラと豚ひき肉のスタミナ丼 材料︓ 3~4人分 豚ひき肉…300g~400g ニラ…1束 ごま油…大さじ1 にんにくチューブ…1~2cm しょうがチューブ…1~2㎝ ★調味料 酒…大さじ1.5 砂糖…大さじ1 みりん…大さじ1.5 醤油…大さじ2 […]
2020年9月17日 / Last updated : 2022年2月15日 tongel 丼・ワンプレートお弁当OK既製品一部利用 お惣菜利用で簡単★カツ丼 材料︓ 3人分 ご飯…適量 豚カツ…大2枚 玉ねぎ…中1個’(大なら1/2個) 卵…4個 ★調味料 水…150cc 醤油…大さじ3 みりん…大さじ3 酒…大さじ3 砂糖…大さじ1.5 だしの素…小さじ1
2020年9月11日 / Last updated : 2021年1月22日 tongel 丼・ワンプレート冷凍OK大量 我が家のガパオライス 材料︓ 3~4人分 豚ひき肉…400g 玉ねぎ…1個 赤パプリカ…1個 いんげん…10本程度 卵…人数分 にんにくチューブ…1cm 豆板醤…小さじ1/2~1 ごま油(炒め用)…少々 ★味付け ナンプラー…大さじ1.5 し […]