2021年6月1日 / Last updated : 2021年7月20日 tongel ダイエット&健康 低糖質ダイエットの途中経過(2ヶ月) 前回の投稿からほぼ1ヶ月経ちました！ 低糖質ダイエットを始めて約2ヶ月です。 さて、前回からどうなっているかというと、この1ヶ月でマイナス0.5〜1kgを行ったり来たりしてます😀 ダイエット開始からマイナス2.5〜3kg […]
2021年6月1日 / Last updated : 2021年7月6日 tongel ダイエット&健康 低糖質ダイエット いいかも！！ 久しぶりの投稿です！ なんとなくダイエットというより、生活習慣改善からゆる〜っとはじめたダイエットですが、 アラフォーにもなると、今までと同じ方法ではピクリとも痩せません 🙁 なんでだろう、と思い、ネット […]
