2021年7月27日 / Last updated : 2021年7月28日 tongel ダイエット&健康 低糖質ダイエット中のおやつ マイペースで低糖質ダイエット継続中です！ 緩めの糖質制限なので、体重の減りもゆるゆる〜っとですが、確実に減ってきてます。 1週間で0.1〜0.2kgぐらい？ 下がったり戻ったりしながらですが、確実に減ってる実感があります […]
2021年6月1日 / Last updated : 2021年7月20日 tongel ダイエット&健康 低糖質ダイエットの途中経過(2ヶ月) 前回の投稿からほぼ1ヶ月経ちました！ 低糖質ダイエットを始めて約2ヶ月です。 さて、前回からどうなっているかというと、この1ヶ月でマイナス0.5〜1kgを行ったり来たりしてます😀 ダイエット開始からマイナス2.5〜3kg […]
2021年6月1日 / Last updated : 2021年7月6日 tongel ダイエット&健康 低糖質ダイエット いいかも！！ 久しぶりの投稿です！ なんとなくダイエットというより、生活習慣改善からゆる〜っとはじめたダイエットですが、 アラフォーにもなると、今までと同じ方法ではピクリとも痩せません 🙁 なんでだろう、と思い、ネット […]
2021年4月15日 / Last updated : 2021年7月6日 tongel ダイエット&健康 40代目前に、痩せずらくなってきた… コロナ自粛＆在宅勤務で、筋力が低下し 年末からビックリするほど急激に太った私。 ３月中旬から「これではまずい」と生活態度を見直すことにしました。 とりあえずこの１カ月で行ってきたことが 「就寝時間を22時～4時へ変更」で […]
2021年3月18日 / Last updated : 2021年7月6日 tongel ダイエット&健康 在宅太りへの危機感とダイエット開始 2020年4月からコロナの影響でずっと在宅勤務をしてます。 在宅でも仕事ができるというのは本当にありがたいことなのですが、 最近フツフツと沸き起こっている危機感。 それは「深刻な在宅勤務太り」(；´∀｀) 4月から11月 […]
2021年3月17日 / Last updated : 2021年3月17日 tongel カクテルのこと メモリ付きメジャーカップ♪ カクテルのメジャーと言えば、お馴染みのこの形。 容量の異なるカップが上下の対になっています。 我が家にも、15ml＆45ml、15ml＆30mlのものがあります。 【カクテル用計量カップ】メジャーカップ ナランハ 30m […]
2021年3月17日 / Last updated : 2021年3月17日 tongel カクテルのこと 初・オレンジワインを飲んでみました♪ 赤・白・ロゼに続く第4のカテゴリーとして認知されたオレンジワインを飲んでみました♪ オレンジワインはカクテルを題材にした漫画「まどろみバーメイド」にも登場しました(∩´∀｀)∩ 白ブドウの果汁と皮＆種を一緒に発酵すること […]
2021年1月19日 / Last updated : 2021年1月19日 tongel 料理のこと 便利!! 牛乳パック再利用の使い捨てまな板 我が家は牛乳パックの空容器は、開いて乾燥＆消毒し、 使い捨てのまな板として取っておいてます。 以下のようなものを切るときに重宝します。 ■さつまいも 切った断面から白いアクが出て、まな板につくと漂白剤をつかって洗ってもな […]
2020年10月8日 / Last updated : 2021年1月8日 tongel カクテルのこと 抜栓したベルモットの消費期限と戦った 9月はベルモット祭りでした。 どういうことかというと、来る日も来る日も、ベルモットを使っているカクテルを作りまくりました。 ドライベルモットもスイートベルモットも、ワインが元になったお酒で、あまり日持ちしません。 バーテ […]
2020年9月27日 / Last updated : 2020年9月27日 tongel カクテルのこと ブロンクス・シルバーとブロンクス・ゴールドの飲み比べ 卵の白身と黄身が違うだけのカクテル。 飲み比べしてみました(*^^)v ブロンクス・シルバーはブロンクスに卵白を加えたもの、ブロンクス・ゴールドは卵黄を加えたものです。 まずブロンクス・シルバーは、卵白が混ざったことでク […]
